Nie wieder krank! Wie die Wim Hof Methode Dein ganzes Leben verändert

atmest du schon bewusst oder keuchst du noch 😉

Am 02.07.2019 veröffentlicht
Das Autonome Nervensystem kontrolliert wichtige Funktionen wie den Herzschlag, die Körpertemperatur oder Selbstheilungskräfte. Normalerweise haben wir keinen Einfluss darauf. Doch der Hirnforscher Dr. Matthias Wittfoth sagt: Es gibt eine Methode, wie man sich dort hineinhacken kann. Auf diese Weise könne man das gesamte Potenzial des menschlichen Körpers entfalten. Dr. Wittfoth untersucht und praktiziert seit langem die sogenannte „Wim Hof Methode“. Damit ist es unter anderem möglich, Schmerzen zu überwinden und selbst strenge Kälte auszuhalten. Achtung: Dies ist kein Thema für Warmduscher!

The Iceman: Eine Anleitung für die Wim Hof Methode – Kältetherapie – Atemmethode

The Iceman: Eine Anleitung für die Wim Hof Methode | Biohacker Atmung – ganz kurze Anleitung für interessierte Oberflächliche 😉

Am 21.06.2017 veröffentlicht

Die Wim Hof Methode, Kältetherapie und wie du nie wieder krank wirst| CoachPatrick 2018 – ganz genaue Erklärung für sehr interessierte Wissenschaftler 😉

Am 26.07.2018 veröffentlicht

Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof

Am 28.09.2018 veröffentlicht

Heal Yourself with The Ice Shaman | Wim Hof & Russell Brand – amüsant und sehr informativ 🙂

Russell Brand

Am 10.03.2019 veröffentlicht
Ep #70 Under The Skin with Wim Hof. A new episode of Under The Skin is out every Saturday – available on Spotify, iTunes and wherever you usually get your podcast.

 

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